デスクワークやモニター作業で感じる肩こりや腰痛、朝の重だるさ。でも心配いりません。日常の合間にできるデスクストレッチでこれらの不調を解消し、ストレスフリーな日々を手に入れましょう。デスクで手軽にできるストレッチ法をご紹介します。首や肩のコ…
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